Fantastico entrenamiento - Dr.Camilo Cruz

Esta charla comienza con la frase:

Vamos a dejar de estar bien...
porque es muy comun
y nosotros no somos personas comunes y corrientes...
de ahora en adelanta ahora vamos a estar
¡¡¡FAN-TAS-TICO!!!

Un cambio de vida sólo tu lo haces...
(puedes comenzar escuchando este audio)

Posiblemente les resulte tan motivador, que a la primera oportunidad no sólo adquirirán sus libros, sino asistirán a las charlas del Dr. Camilo Cruz...

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♥ Audiolibros,
Género: Autoayuda
Idioma: Español Latino
Formato: mp3

Hypnotics Spanglesh - Aprende Inglés mientras duermes

Spanglesh Hypnotics, es un disco que está diseñado para escucharlo contínuamente mientras duermes o te relajas cómodamente. Contiene una grabación en inglés y español con algunas técnicas para relacionar y aprender palabras más rapidamente, y para detectar similaridades entre el inglés y el español. Si escuchas el disco mientras estás despierto, descubriras estas técnicas y las podrás aplicar al estudiar el idioma acelerando tu aprendizaje.

Con éste hipnótico CD podrás hacer muchas de las cosas que pueden acelerar tu aprendizaje de idiomas: rodearte del idioma (contínuamente mientras duermes), instalar en tu mente poderosas instalaciones para abrir tu potencial de aprendizaje, recibir simultáneamente información en inglés y español para que tu mente la relacione, y sentirte mejor al utilizar el idioma.

Está diseñado para escucharlo mientras duermes o descansas. Antes de irte a dormir, solo enciéndelo y deja que se repita toda la noche a un volúmen muy poco perceptible, como un murmullo lejano.

En el CD encontrarás dos pistas de audio que son iguales (para aprovechar más la duración del disco). Contienen una inducción hipnótica en inglés y español, donde escucharás el inglés en un lado y el español en el otro. Durante la reproducción, la pista en inglés y la pista en español se intercambian para que tu mente reciba ambos idiomas en ambos hemisferios cerebrales. Como las pistas dicen prácticamente lo mismo durante la grabación, esto también hace que tu cerebro pueda correlacionar la información.

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Inglés Garantizado Berlitz

Inglés del modo más fácil - garantizado. Sistema exclusivo de audio que ayuda a aprender el idioma de una forma sencilla y efectiva. Este curso de inglés básico da el trabajo hecho, para que usted aprenda sin esfuerzo.

Aprenda rápidamente - ponga los CDs e internalice el inglés básico

Practique donde quiera y cuando quiera, sin tener que leer ni escribir

En 18 breves lecciones aprendará a:

Presentarse • decir la hora • pedir lo que desea en un restaurante • comprar • preguntar precios • hablar de su familia • hablar por teléfono • pedir indicaciones • solicitar información • moverse por la ciudad • y mucho más

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AUDIOLIBRO Alex Dey - Créalo, sí se puede

Actualmente es reconocido como el mejor instructor de técnicas de ventas y negociación en el Mundo de Habla Hispana, autor de libros Best Seller´s y más de 13 obras en audio y video cassette´s, así como sus múltiples conferencias públicas y privadas, que han capacitado y cambiado la forma de vida y de pensar de cientos de miles de personas en el Mundo.

Entre sus Cursos y Seminarios se encuentran:

La Magia de la Negociación
Como Dominar el Arte de la Venta Moderna
El Poder Ilimitado de la Magia Mental
Las Llaves Secretas hacia el Éxito
Como Crear un Futuro Brillante
Fabricación de Lideres
Una Nueva Casta de Mexicanos
Excelencia y Calidad en el Servicio
La Familia y la Empresa Mexicana
Triunfando en América
Maestría en Ventas
........Y muchos más

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♥ Audiolibros / 6 Cds
Género: Autoayuda
Formato: mp3 / 128 kbps
Servidor: Rapidshare

La totalidad de las posibilidades - Louise L. Hay

La totalidad de las posibilidades

No es un audiolibro en sí, sino una charla en formato mp3, traducida al castellano (de España), que expuso Louise L. Hay en EE.UU.

Encuentro sus obras y charlas muy amenas, y motivadoras, una mezcla de misticismo, fe, y auto cuestionamientos que nos ayudan a sentirnos mejor con nosotros mismos y encontrar caminos para mejorar nuestras vidas.

¿Quién es louise l. hay?

Louise L. Hay es Consejera metafísica, profesora y conferenciante. Ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a descubirir y utilizar todo el potencial de sus poderes creativos para el crecimiento personal y la autocuración.

Es autora de varios libros internacionalmente reconocidos y traducidos a varios idiomas:

"Usted puede sanar su vida"
"El Poder está dentro de ti"
"Sana tu cuerpo"
"Ámate y cambiarás tu vida". Manual de Trabajo de los talleres.

Además de tener extenso material en audio sobre temas como:

"La Prosperidad"
"La totalidad de las posibilidades"
"El poder de tus palabras"
"Autoestima"

Si desean tomar cursos o charlas de esta motivadora mujer visiten su sitio:

http://www.louisehaymadrid.com/

Audiolibro: http://lix.in/-44cffe

Género: Autoayuda

Formato: mp3 / 128 kbps

Idioma: Castellano (de España)

Audiolibro: El Jarrón Azul

La Casa Rosa, Museo de Arte Popular, García N.L. México 2008
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Relato motivador en donde la "perseverancia" es la clave para obtener el éxito.

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Audiolibro
Idioma: Español (latino)
Género: Autoayuda
Formato: mp3
Peso: 40.8 Mb.
Servidor: Rapidshare

LOS 7 PASOS PARA EL EXITO EN LA VIDA - Dra. Isabel

LOS 7 PASOS PARA EL EXITO EN LA VIDA
Cómo lograr tus metas y alcanzar tus sueños

Si este audiolibro te gustó puedes comprarlo aprox. en US$15, on-line
o en tu libreria favorita.
Vale la pena.

Idioma: Español (latino)
Autoayuda
3 Cds
wma

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El Manuscrito de los 6 poderes (anónimo)

Filosofía oriental... de s. XVII - s. XVIII.

La narración no es voz humana, pero el relato vale la pena, y si no han logrado encontrarlo en una librería o biblioteca, dispongan de este.

Idioma: Español
Autoayuda.

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La Dieta South Beach

6 CD's | 380 minutos | MP3 | 128 kbps | 348 MB | Español

Descripción

"El Dr. Agatston es un destacado cardiólogo que ha hecho muchos aportes, pero la dieta South Beach bien podría ser la mejor de todas.
Que conste que no se trata de 'otro libro de dieta más.' Se trata de un libro acerca de la salud y el bienestar."--Dr. Randolph P. Martin, Director de Cardiología en el Hospital de la Universidad Emory en Atlanta.

La Dieta South Beach fue creada por el Doctor Arthur Agatston, Cardiólogo y Profesor de Medicina en la Universidad de Miami "Miller School of Medicine", quien dice:
“Cuando no desayunamos, el nivel de azúcar en la sangre baja y sentimos hambre en la mañana, lo que nos lleva a consumir grandes cantidades de carbohidratos de baja calidad en el almuerzo, una forma segura de ganar peso." "Por otro lado, si basamos nuestro desayuno en carbohidratos simples, estos afectarán el nivel de insulina en la sangre y crearán un circulo vicioso que nos hace sentir hambre y deseos de consumir mas carbohidratos simples; por lo que comemos más y engordamos."

Este audiolibro de más de 6 horas de duración, es un verdadero curso integral de salud, alimentación, nutrición y prevención de enfermedades típicas de la sociedad moderna, tales como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, infartos, derrames cerebrales, etc. Nos enseña, en lenguaje simple y ameno, acerca del colesterol, la insulina, las grasas, los carbohidratos, las proteinas, los nutrientes, etc. Además de perder peso, viviremos más años y con buena salud !.

Durante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgía a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difíciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podía seguir los regímenes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta no sirve para nada si uno no la puede seguir.
Por lo tanto, el Dr. Agatston diseñó su propia dieta con fundamentos científicos. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. Disfrutará porciones normales de carne, aves y pescado. También disfrutará huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempiés) también son de rigor en esta dieta.
Durante toda la dieta se toma agua, se evitan las bebidas alcohólicas y se limita el consumo de cafeína.
Durante todo el plan se toman suplementos nutricionales, multivitaminas y minerales, y especialmente calcio en las mujeres.

Aprenderá a evitar los carbohidratos malos como harina blanca, azúcar blanca y papas. Lo mejor de todo es que, a medida que adelgace, ¡perderá esa terca grasa abdominal primero!
Se deben bajar los carbohidratos simples que son peligrosos para la salud. Se basa en el índice glucémico de cada alimento. Es una dieta baja en carbohidratos refinados que, aunque limita o prohíbe el uso de ciertos alimentos, permite variaciones y en general es muy flexible.
La dieta del Dr. Agatston ha producido resultados que han sido constantemente impactantes (¡una pérdida de entre 4 y 6 kilogramos durante las primeras 2 semanas!) y ha creado un furor internacional.
ContenidoLa dieta tiene tres fases. Cada fase tiene un objetivo especifico y tiene listas de alimentos que
pueden consumirse y prohibiciones. No necesariamente tienes que seguir menús detallados, tu puedes cocinar a tu gusto con los vegetales y carnes que encuentras donde vives pero tienes que seguir las listas de alimentos permitidos.

* Primera fase

Esta fase es referida como un periodo de desintoxificación. Si el peso inicial es alto se pueden perder hasta 6 kilogramos en dos semanas. La primera fase es muy estricta pero dura solamente dos semanas. Durante esta fase se pierde mas peso que en el resto de la dieta y es una introducción a la segunda fase.
Durante esta fase se comen porciones generosas de proteínas, vegetales, grasas saludables y carbohidratos complejos con bajo índice glucémico.
El índice glucémico les da valores a los alimentos dependiendo como afectan la glucosa en la sangre, evalúa fundamentalmente los carbohidratos.
La idea es que durante esta fase las personas rompen el circulo vicioso de los carbohidratos malos y dejan de sentir los deseos intensos por alimentos como pan, azúcar y repostería. Después de esta fase es más fácil continuar en la dieta.
Cada día se comen seis comidas, la dieta enfatiza que no hay que sentirse hambriento y hay que prevenir ataques de hambre donde tendemos a comer mucho. Las comidas principales son de tamaño normal y tiene la ventaja de no tener regulaciones estrictas en el tamaño de las porciones claro que no hay que comer mas de lo debido. Las meriendas son pequeñas y la dieta sugiere que alimentos ingerir.
Durante esta fase no se comen panes, azúcar, arroz tampoco se comen frutas o jugos de frutas. Se pueden comer carnes, leche y derivados bajos en grasa y vegetales. Recuerda que son solo dos semanas.

* Segunda Fase

Durante esta fase se pierde peso a niveles normales de 0,5 a 1 kilogramo a la semana. Es una fase mas flexible que la primera y relativamente fácil de seguir.
Esta es la fase donde los carbohidratos buenos son nuevamente incluidos en la dieta. Los carbohidratos buenos incluyen: frutas, panes hechos con harinas integral, pastas de harina integral, arroz integral y otros similares.
Esta fase se continúa hasta que se adelgaza o alcanza el peso deseado. Los carbohidratos son incluidos poco a poco, se empieza con una fruta al día y poco a poco se come cereal y pan integral.
Durante esta fase es importante poner atención a las comidas que te hacen comer más. Todos somos susceptibles a algunos alimentos más que a otros. Para algunas personas son las tortillas o el pan.
Esto funciona como con los alcohólicos: para algunas personas es imposible parar cuando prueban algunos alimentos. Para ciertas personas puede ser helados, gaseosas, panes chocolate, galletas etc.
Los alimentos que producen estos efectos deben ser evitados.

* Tercera Fase

Una vez que has alcanzado el peso que deseas se empieza la fase 3. Se asume que ya has aprendido a comer correctamente y por lo tanto la fase tres es en realidad una continuación de los hábitos alimenticios que has desarrollado. La fase tres dura toda tu vida.
Durante esta fase se siguen los principios básicos, evitar los carbohidratos simples en tu vida diaria, puedes volver a tres comidas al día a menos que quieras seguir con las meriendas y puedes comer algunos carbohidratos simples tales como repostería o panes en días especiales y si controlas las porciones puedes comerlos frecuentemente.
Si empiezas a ganar peso vuelves a la fase 1 por un par de semanas. Una vez que adelgaces regresas a la fase tres.
En esta dieta se trata de comer alimentos que "detienen los carbohidratos" estos alimentos son procesados despacio por el cuerpo y evitan los antojos irresistibles. Un ejemplo es ponerle un poquito de manequilla de cacahuate (maní) a la fruta. Hay muchos de estos trucos y en el libro se explican muy bien.


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AUDIOLIBRO La Ratita Presumida

Audiolibro en versión castellano (de España)

Descarga Rapidshare http://lix.in/-3af5ea

AUDIOLIBROS El Soldadito de Plomo / Bambi

2 hermosos audiolibros en castellano Bambi (latino) y El Soldadito de Plomo (de España).
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AUDIOLIBROS El Príncipe Feliz / Garbancito

El Príncipe Feliz


Garbancito

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AUDIOLIBRO Pulgarcita

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AUDIOLIBROS

El zapatero y los duendes



El gato y el ratón




El enano saltarín


Los 3 cuentos en un sólo paquete (rapidshare):

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Idioma: Castellano (de España)

AUDIOLIBRO Toy Story

Otro hermoso cuento que se convierte en popular gracias a Disney.
Disfruten de la versión en audiolibro en castellano (de España)

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RESUBIDO: AUDIOLIBRO La Vaca - Dr. Camilo Cruz

La historia de "La Vaca" es un relato que nos ayuda a reconocer y deshacernos de los hábitos, excusas y creencias que nos mantienen atados a la mediocridad.
Sencillo y catalogado dentro del género de autoayuda es un best seller que motiva a autoanalizarnos y a reconocer a algunas de " nuestras vacas" e intentar erradicarlas de nuestras vidas.

Descarga: http://lix.in/-441fae

Idioma: Español (latino)

Si les ha gustado este pequeño audiolibro, les recomiendo adquirir "La Ley de la Atracción" Mitos y verdades sobre "El Secreto" más grande del mundo (del mismo autor - Dr. Camilo Cruz)

AUDIOLIBRO Tarzán

Tarzán como originalmente cuenta la historia, es un niño huérfano de una familia inglesa, criado por monos, en la Selva... se reencuentra con la civilización una vez adulto.
Un héroe algo salvaje que se comunica con los animales.
Interpretado por muchos actores en la pantalla chica (y grande) a lo largo de los años, Disney comparte una nueva versión animada del mismo.

Disfruten del cuento en audiolibro narrada en español.

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