5.1.09

Aprendiendo Bellydance con Sahira (expert Village)

He encontrado en youtube varias lecciones sencillas y prácticas (nivel principiantes) para aprender algunos pasos de Bellydance.
Espero les resulte útil.

Calentamiento


Shimmy


El infinito o figuras con forma de 8


Step touch (o paso y toque)
Este es un paso muy común y básico en bailes y rutinas de ejercicios, el STEP TOUCH no es más que un paso lado a lado, que puede ser hacia la derecha o izquierda, hacia adelante o hacia atrás... acompañado con algún movimiento de brazos, manos o caderas...
En otras rutinas de ejercicio o baile el " toque" a veces se hace con la punta de los dedos (o tap), con todo el pie o con el talón...


Brazos de serpiente (Snake Arms)



Hip Drop (movimiento de cadera)



Ondulaciones



Combinar movimientos

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